简述古代中国体育（简述古代中国体育的发展史）
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试述中国古代体育健身活动的特点及其对当今社会的启示?
（2） 传统体育集文化、娱乐、体育于一体。传统体育与现代竞技体育不同，它的活动内容涵盖着本民族的传统文化和风俗，这些体育活动多在喜庆节日或丰收农闲、恋爱社交、宗教祭祀中进行。因此它具有多方面特点。
武艺的繁荣：古代民族传统体育中，武艺占据了重要的地位。各民族都有自己独特的武术传统和技艺，这些技艺在历史长河中得以传承和发展。节日庆典中的体育活动：古代民族传统体育在节日庆典中也有广泛的表现。
太极拳运动的健身特点：柔和性 太极拳轻松柔和，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
当这些体育活动从远古人类的生产劳动中独立出来，并作为一种文化形态存在的时候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的和教育的功效与功能。
及至明、清，体育表现出两个突出的特点：一可以说这个时期是古代体育大总结的时期；二是民众参加体育活动的人数迅速增加，是民间体育空前活跃的时期。中国古代体育虽数次面临挑战，却始终传承不绝，表现出了巨大的再生能力。
中国古代体育运动有什么?
有蹴鞠、角力、捶丸、射箭和龙舟竞渡等，放风筝也是体育运动之一。蹴鞠：是中国古代足球运动。角力：是中国古代摔跤运动，是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。
舞狮：源自具有悠久历史和灿烂文化的中华民族，深受广大人民群众的喜爱和青睐。舞狮运动形式丰富多彩，和中国狮子有关的活动大都纳入在舞狮运动的范围之内。
蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。
中国传统体育运动有武术、舞狮、射箭、龙舟、马球、蹴鞠、捶丸、棋术、抖空竹、踢毽子等等。
球类运动：蹴鞠、马球、捶丸 在现代社会，足球、篮球和排球被广泛称为“三大球”，受到了极大的关注。尽管现代足球起源于英国，但如果追溯其历史根源，足球的最早形式实为中国古代的“蹴鞠”。
中国古代体育的竞技性比较弱，特别是唐代以后。射为六艺之一。“六艺”即“礼、乐、射、御、书、数”，是中国先秦时期的主要教育内容。其中“射”就是射箭，“御”就是驾车。
中国古代传统体育的类型
中国传统体育运动有武术、舞狮、射箭、龙舟、马球、蹴鞠、捶丸、棋术、抖空竹、踢毽子等等。
射箭 射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。
球类运动蹴鞠蹴鞠，指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。
蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。
